お水の力でむくみや体質改善

私は結構むくみやすい体質なので朝起きた時や夜になると体がむくんでしまいます。ずっとむくみで悩んでいたのですがある時友人の紹介で健康なお水を教えてもらいました。私の教えてもらった水は普通の水やりもお肌や体に焼い成分がたくさん含まれていて体にたまった老廃物も出してくれるのでむくみにも効果的だという事がわかりました。なのでお水をのみはじめてみました。

これまでは水分補給はコーヒーやジュース、お茶などでお水はほとんど飲んでいませんでした。

お水を飲むことの大切さ

お水を飲み始めて見たんですがいつもジュースとかコーヒーを飲んでいたので最初はお水だけでは何か物足りなかったです。ですがなんとか我慢して飲んでいました。

すると1週間くらい経った頃からお通じがものすごく良くなりました。今までは便秘で週に2〜3回出れば良い方だったのですが、お水を飲み始めてからはほとんど毎日出るようになりました。

そして2週間くらいたった頃からは朝起きて決まって1〜2時間後くらいには出るようになり、ルーティーンができるようになりました。これにはとても驚きましたしかなりうれしかったです。

今まで溜まっていたものが一気に出た感じがして体もかなり軽くなりました。そうしているとふと最近むくみがあまりないなと思いました。お水を飲み始めてからは便秘も治った頃から体の不調がなくなってきました。

いつもは毎朝起きると体がむくんでいて重たいなと感じていたのですが、お水を飲み始めてからはそう思うことがなくなりました。本当に効果があったので信じられませんでした。

ほとんど感じなくなったむくみ

そして一日中仕事をしていると夜になるとかなり体がむくんでいたのですが、飲み始めてからは仕事が終わってもほとんどむくみを感じなくなりました。昔ほどめっちゃむくんでるとわかるくらいのむくみ方はしなくなりました。本当にうれしかったです。

むくんでいると体のラインも変になるし、見た目も太って見えてしまうので困っていたのですがお水のお陰でむくみが消えてとても嬉しいです。老廃物が出るようになり自然と身体のむくみも取れていき、お水は利尿作用もあるのでトイレに行く回数が増えて自然と老廃物を外に出す習慣ができました。

トイレに行く回数が増えたのでむくみがなくなるようにもなってきたのかなと思います。お水だけでこんなにもむくみに効果的だとは思わなかったのでとてもビックリです。これからもむくみ改善や健康のためにお水はずっと飲み続けます。